پاک شدن اطلاعات هارد

سلام
من با استفاده از دستور زیر اشتباها یکی از هارد های لپتاپم رو پاک کردم
sudo mkfs.vfat /dev/sdc1
الان برای برگردوندن اطلاعاتم باید چیکار کنم؟؟

لطفا کمک کنید

باید ببینید برنامههای ریکاوری میتونن برگردونن اطلاعاتتون رو یا نه. لینکهای زیر رو چک کنید:
http://extundelete.sourceforge.net
http://manpages.ubuntu.com/manpages/trus...gic.8.html
https://www.linux.com/news/how-recover-l...hard-drive

کلاً نتایج این جستجو ممکنه براتون مفید باشه:
https://www.google.com/search?q=recover+...refox-b-ab